Salade aux tomates et à la ciboulette

Salade aux tomates et à la ciboulette

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.2
calories
2.4
protéines
11.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
55.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.1 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.7%
16.5%
7.7%
Matières grasses: 4 cal (7.7%)
Protéines: 9 cal (16.5%)
Glucides: 44 cal (75.7%)

About Salade aux tomates et à la ciboulette

La Salade Aux Tomates Et Aux Ciboulettes est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en valeur des tomates juteuses mûres et des ciboulettes parfumées. Originaire de la cuisine méditerranéenne classique, cette salade combine les saveurs riches des produits frais avec une vinaigrette légère, souvent à base d'huile d'olive et de vinaigre. Riche en vitamines A et C, les tomates sont connues pour leurs propriétés antioxydantes, tandis que les ciboulettes ajoutent une saveur subtile d'oignon. Cette salade est non seulement faible en calories mais aussi riche en fibres, en faisant un choix parfait pour un repas sain ou un plat d'accompagnement. Savourez l'éclat de fraîcheur dans chaque bouchée!