1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12.7 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec tomates et fromage
La Salade de Tomates et Fromage est un plat vibrant et rafraîchissant qui marie des tomates mûres et juteuses avec du fromage crémeux et tangy, généralement de la mozzarella ou du feta. Cette salade provient de la cuisine méditerranéenne, célèbre pour ses saveurs audacieuses et ses ingrédients sains. Riche en vitamines C et A provenant des tomates et en protéines provenant du fromage, elle offre un coup de pouce nutritif tout en restant faible en calories. Arrosée d'huile d'olive et d'un filet de vinaigre balsamique, cette salade n'est pas seulement délicieuse mais aussi bonne pour le cœur, en en faisant l'accompagnement parfait pour tout repas. Savourez un goût de la Méditerranée directement à votre table!
