Salade aux tranches de tomate

Salade aux tranches de tomate

Lunch

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
47.6
calories
2.4
protéines
9.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 7.1 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

72.9%
18.4%
8.6%
Matières grasses: 4 cal (8.6%)
Protéines: 9 cal (18.4%)
Glucides: 38 cal (72.9%)

About Salade aux tranches de tomate

La Salade aux Tranches de Tomates est un mélange vibrant d'ingrédients frais du jardin qui éclatent de saveur. Composée de tomates mûres et juteuses, de laitue croquante et de poivrons colorés, ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne. Assaisonnée d'un filet d'huile d'olive et saupoudrée de sel, elle met en valeur la bonté saine d'une alimentation à base de plantes. Riche en vitamines A et C, elle soutient un système immunitaire sain tout en maintenant l'hydratation. Légère mais satisfaisante, cette salade est parfaite comme plat d'accompagnement rafraîchissant ou repas nutritif à part entière. Appréciez la simplicité et les bienfaits pour la santé à chaque bouchée!