1 serving (150 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec tomate et pousses
La Salade aux Tomates et aux Pousses est un plat vibrant et rafraîchissant qui marie des tomates juteuses et mûres avec des pousses de haricots croquantes. Originaire de diverses cuisines asiatiques, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments. Les tomates sont riches en vitamines C et K, tandis que les pousses fournissent une source fantastique de protéines et de fibres. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, cette salade est faible en calories, en faisant un choix sans culpabilité pour les mangeurs soucieux de leur santé. Parfaite comme plat d'accompagnement ou plat principal, c'est une façon délicieuse d'apprécier des ingrédients frais et de stimuler votre bien-être!
