Salade aux pois mange-tout et vinaigrette

Salade aux pois mange-tout et vinaigrette

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
15.9
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

34.8%
10.5%
54.7%
Matières grasses: 99 cal (54.7%)
Protéines: 19 cal (10.5%)
Glucides: 63 cal (34.8%)

About Salade aux pois mange-tout et vinaigrette

La Salade aux Petits Pois et sa Vinaigrette est un mélange vibrant de petits pois croquants, de laitue croustillante et de poivrons colorés, le tout arrosé d'une vinaigrette piquante. Inspirée par la cuisine asiatique, cette salade met en valeur la douceur naturelle des petits pois, offrant un croquant délicieux à chaque bouchée. Riche en vitamines, fibres et antioxydants, c'est un choix conscient pour la santé qui favorise une bonne digestion et de l'énergie. Parfaite en tant que déjeuner léger ou accompagnement rafraîchissant, cette salade marie nutrition et saveur, en en faisant un ajout délicieux à n'importe quel repas. Appréciez la fraîcheur !