1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade au saumon fumé
La Salade Au Saumon Fumé est un plat vibrant et nutritif qui marie des légumes verts frais, tels que la roquette et les épinards, avec des tranches délicates de riche saumon fumé. Originaire de la cuisine nordique, cette salade comprend souvent des concombres croquants, des avocats mûrs et une pincée d'aneth, créant un équilibre rafraîchissant de saveurs. Garnie d'une vinaigrette citronnée au zeste, elle est non seulement délicieuse mais aussi riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Que ce soit appréciée en tant que repas léger ou en tant qu'apéritif élégant, cette salade est un mélange parfait de goût et de bien-être, en faisant un choix délicieux pour toute occasion.
