Salade aux crevettes et tomates

Salade aux crevettes et tomates

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
23.7
protéines
9.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 157.7 mg 52%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

20.1%
50.0%
29.9%
Matières grasses: 56 cal (29.9%)
Protéines: 94 cal (50.0%)
Glucides: 38 cal (20.1%)

About Salade aux crevettes et tomates

La Salade Aux Crevettes Et Aux Tomates est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine des crevettes succulentes, des tomates juteuses, des légumes croquants et une vinaigrette pétillante. Cette création délicieuse s'inspire de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour son accent sur les ingrédients frais et les saveurs audacieuses. Riche en protéines provenant des crevettes et en vitamines abondantes des tomates, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain. Faible en calories et riche en acides gras oméga-3, elle est parfaite pour un déjeuner léger ou comme accompagnement. Savourez le mariage parfait de la saveur et de la nutrition à chaque bouchée!