Salade with shredded carrots and cucumbers

Salade with shredded carrots and cucumbers

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
78.9
calories
1.6
protéines
17.4
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
78.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.3 mg 2%
Glucides totaux 17.4 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 504.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.4%
8.1%
3.4%
Matières grasses: 2 cal (3.4%)
Protéines: 6 cal (8.1%)
Glucides: 69 cal (88.4%)

About Salade with shredded carrots and cucumbers

La Salade Aux Carottes Râpées et Concombres est un plat rafraîchissant et vibrant, idéal pour n'importe quel repas. Composée de concombres croquants et de carottes râpées douces et croquantes, cette salade est souvent présente dans la cuisine asiatique, ajoutant une explosion de couleurs et de saveurs sur votre table. Riche en vitamines A et C, c'est une excellente source d'antioxydants et favorise une peau et une vue saines. Avec ses faibles calories et ses propriétés hydratantes, cette salade est un ajout sans culpabilité à votre alimentation, en en faisant un choix délicieux pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie équilibré. Appréciez le croquant et la fraîcheur, sachant qu'elle est aussi nutritive que délicieuse!