1 serving (208 grams) contains 441 calories, 22.7 grams of protein, 36.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
441.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.2 g | 46% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 19.8 g | ||
| Cholestérol | 79.0 mg | 26% | |
| Sodium | 1048.3 mg | 45% | |
| Glucides totaux | 5.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 4.1 g | ||
| protéines | 22.7 g | 45% | |
| Vitamine D | 615.7 mcg | 3078% | |
| Calcium | 260 mg | 20% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 507.5 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade au saumon
La Salade au Saumon est un plat vibrant et nutritif qui combine des légumes frais, du saumon grillé ou fumé succulent et un mélange de légumes colorés comme des tomates cerises et des concombres. Originaire de diverses cuisines qui célèbrent les fruits de mer, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi remplie d'acides gras oméga-3, offrant des bienfaits pour la santé du cœur. Garnie d'une vinaigrette piquante, elle est légère tout en étant satisfaisante, offrant un équilibre parfait des saveurs. Dégustez-la comme un déjeuner ou un dîner sain, parfait pour ceux qui cherchent à adopter un mode de vie plus sain !
