1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade au saumon et à la mangue
Salade Au Saumon Et Mangue est un plat vibrant et rafraîchissant qui allie du saumon grillé succulent, de la mangue mûre et sucrée et un mélange de légumes verts croquants. Originaire de la cuisine fusion, cette salade fusionne joliment les saveurs des régions du Pacifique et tropicales. Riche en acides gras oméga-3 provenant du saumon, elle est excellente pour la santé du cœur, tandis que la mangue ajoute un festival de vitamines A et C. Assaisonnée d'une vinaigrette légère aux agrumes, cette salade n'est pas seulement délicieuse, mais aussi un choix sain, parfait pour un déjeuner ou un dîner léger qui vous laisse nourri et dynamisé. Dégustez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition à chaque bouchée!
