1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux légumes racines et micro-pousses
La salade aux légumes racines et aux micro-pousses est un plat vibrant et nutritif qui célèbre les saveurs terreuses des légumes racines de saison comme les carottes, les betteraves et les radis. Mélangés avec une variété de micro-pousses fraîches, cette salade offre un craquant délicieux et une zestitude poivrée. Originaire de traditions culinaires rustiques, elle apporte une approche saine des salades, offrant une source riche en vitamines, fibres et antioxydants. Regorgeant de nutriments essentiels, c'est une façon délicieuse de renforcer votre santé, tandis que sa présentation colorée en fait un festin pour les yeux. Savourez ce plat frais et léger en accompagnement ou en plat principal satisfaisant.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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