1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade Ranch
La salade au ranch est un mélange délicieux de légumes frais, de verdure vibrante et de vinaigrette crémeuse au ranch. Provenant de la cuisine américaine classique, cette salade est souvent composée de laitue croquante romaine ou iceberg, de tomates juteuses, de concombres croquants et parfois même de protéines comme du poulet grillé ou du bacon croustillant. Bien qu'elle soit riche en saveurs et en textures, la vinaigrette ranch peut être riche en calories et en graisses. Cependant, en choisissant des vinaigrettes plus légères et en chargant les légumes frais, vous pouvez rendre ce plat à la fois satisfaisant et nutritif. Appréciez une salade délicieuse et personnalisable qui apporte de la fraîcheur à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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