1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec des graines de grenade
La Salade Aux Graines de Grenade est un plat vibrant et rafraîchissant qui marie des légumes verts croquants, des arilles de grenade juteuses et un mélange de légumes colorés. Cette délicieuse salade comprend souvent des ingrédients comme des concombres, des poivrons et des oignons rouges, le tout assaisonné d'une vinaigrette légère. Originaire de la cuisine méditerranéenne, les grenades regorgent d'antioxydants, de vitamines et de fibres, faisant de cette salade non seulement délicieuse mais aussi une mine de nutrition. Parfaite en accompagnement ou en plat principal léger, c'est un choix sain qui ajoute une explosion de saveur et de couleur à n'importe quel repas. Appréciez le croquant et l'acidité de cette délice sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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