1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec œuf poché
La Salade Avec Œuf Poché est un délicieux mélange de légumes verts frais, de légumes vibrants et d'un œuf poché parfaitement posé sur le dessus. Originaire de la cuisine européenne classique, ce plat associe de la roquette croustillante, des tomates cerises et des concombres finement tranchés, le tout arrosé d'une vinaigrette au zeste. L'œuf poché ajoute une onctuosité riche, enrichissant la texture de la salade tout en fournissant une fantastique source de protéines. Remplie de vitamines et de minéraux, c'est un choix sain qui est faible en calories, en en faisant idéal pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement nutritif. Savourez cette option savoureuse et saine qui est aussi satisfaisante que colorée!
