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Salade avec chips de pita

Salade avec chips de pita

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
41.2
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 4.7 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.0%
9.5%
35.5%
Matières grasses: 106 cal (35.5%)
Protéines: 28 cal (9.5%)
Glucides: 164 cal (55.0%)

About Salade avec chips de pita

La salade aux chips de pita est un mélange rafraîchissant de légumes verts croquants, de tomates cerises juteuses, de concombres croustillants et d'oignons rouges tangy, le tout garni de croustilles de pita dorées et cuites au four pour ce craquant satisfaisant. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, cette salade offre une explosion de saveurs avec un filet de vinaigrette zestée au citron. Regorgeant de vitamines et de fibres des légumes frais, c'est un délice sans culpabilité. Les croustilles de pita cuites au four ajoutent une texture ludique sans les calories excessives des croûtons traditionnels. Appréciez une option saine et savoureuse, parfaite pour le déjeuner ou un dîner léger !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.