Salade aux pêches

Salade aux pêches

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
3.2
protéines
23.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 15.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

53.0%
7.2%
39.8%
Matières grasses: 71 cal (39.8%)
Protéines: 12 cal (7.2%)
Glucides: 94 cal (53.0%)

About Salade aux pêches

La salade aux pêches est un plat vibrant qui associe des pêches sucrées et juteuses à des légumes verts croquants, du fromage de chèvre crémeux et des amandes croquantes. Originaire des fermes estivales de la Méditerranée, cette salade met en valeur des ingrédients frais de saison. Les pêches apportent une douceur naturelle, tandis que les légumes verts sont riches en vitamines et minéraux. Garnie d'une vinaigrette légère, elle est non seulement rafraîchissante mais aussi faible en calories, en en faisant un choix sain pour tout repas. Appréciez ce mélange de saveurs qui équilibre parfaitement la douceur et la nutrition !