Salade au parmesan

Salade au parmesan

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
9.5
protéines
9.5
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.1%
20.1%
59.9%
Matières grasses: 113 cal (59.9%)
Protéines: 38 cal (20.1%)
Glucides: 38 cal (20.1%)

About Salade au parmesan

Salade au Parmesan est un délicieux mélange de verdure fraîche et croustillante, de tomates cerises piquantes et de croûtons croustillants, le tout couronné de fromage parmesan affiné et riche. Cette salade classique d'inspiration italienne réunit des saveurs vibrantes qui éveillent vos papilles. Riche en nutriments, elle offre une source rafraîchissante de vitamines et de fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. La vinaigrette crémeuse ajoute juste la bonne touche d'indulgence, complétant le fromage savoureux sans éclipser la fraîcheur des ingrédients. Savourez cette salade en tant que déjeuner léger ou plat d'accompagnement parfait qui équilibre le goût et la santé.