1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux pleurotes
Salade aux Champignons Pleurotes est un mélange vibrant de verdure fraîche, de champignons pleurotes terreuse et de tomates cerises colorées, le tout assaisonné d'une vinaigrette piquante. Inspiré par la cuisine asiatique, ce plat met en avant les saveurs tendres et umami des champignons pleurotes, en fait une délicieuse addition à votre table. Rempli de nutriments, faible en calories et riche en antioxydants, favorisant la santé cardiaque et renforçant votre système immunitaire. Cette salade satisfait non seulement vos papilles gustatives mais nourrit également votre corps, en en faisant un choix fantastique pour un déjeuner léger ou un dîner. Appréciez l'harmonie des saveurs et la bonté de la nature dans chaque bouchée!
