Salade aux oignons et tomates

Salade aux oignons et tomates

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
55.2
calories
1.6
protéines
11.0
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
55.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

82.9%
12.1%
5.1%
Matières grasses: 2 cal (5.1%)
Protéines: 6 cal (12.1%)
Glucides: 44 cal (82.9%)

About Salade aux oignons et tomates

La Salade Aux Oignons Et Tomates est un mélange rafraîchissant d'ingrédients vibrants qui explosent de saveur. Mettant en vedette des tomates mûres et juteuses ainsi que des oignons piquants et tangy, cette salade est un incontournable de la cuisine méditerranéenne. Riche en vitamines A et C, elle est non seulement délicieuse mais aussi pleine d'antioxydants qui favorisent la santé cardiaque. Le goût piquant des oignons complète la douceur des tomates, ce qui en fait un ajout délicieux à tout repas. Dégustez-la comme déjeuner léger ou plat coloré sur votre assiette de dîner. Parfaitement saine et facile à préparer, la Salade Aux Oignons Et Tomates est une véritable célébration d'ingrédients frais et sains!