Salade avec huile d'olive et vinaigre balsamique

Salade avec huile d'olive et vinaigre balsamique

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
3.2
protéines
12.7
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 12.7 g 4%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

26.4%
6.7%
66.9%
Matières grasses: 128 cal (66.9%)
Protéines: 12 cal (6.7%)
Glucides: 50 cal (26.4%)

About Salade avec huile d'olive et vinaigre balsamique

La Salade Avec Huile d'Olive Et Vinaigre Balsamique est un mélange vibrant de verdure fraîche, de tomates mûres, de concombres croquants et d'herbes aromatiques, le tout arrosé d'huile d'olive riche et de vinaigre balsamique relevé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce délicieux plat éveille non seulement vos papilles gustatives mais favorise aussi la santé cardiaque avec ses graisses saines et ses antioxydants. La combinaison d'ingrédients frais procure des vitamines et minéraux essentiels, en en faisant un ajout parfait à tout repas. Savourez les save