Salade verte avec vinaigrette à l'huile et au vinaigre

Salade verte avec vinaigrette à l'huile et au vinaigre

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
3.2
protéines
9.5
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

19.6%
6.6%
73.8%
Matières grasses: 143 cal (73.8%)
Protéines: 12 cal (6.6%)
Glucides: 38 cal (19.6%)

About Salade verte avec vinaigrette à l'huile et au vinaigre

La Salade Avec Une Vinaigrette À l'Huile et Au Vinaigre est un mélange rafraîchissant de légumes croquants, de tomates mûres et de concombres croquants, arrosé d'une vinaigrette à l'huile et au vinaigre zestée. Ce plat classique a des racines dans la cuisine méditerranéenne, célébrant des ingrédients frais et vibrants. La vinaigrette, généralement faite d'huile d'olive saine et de vinaigre acidulé, ajoute une explosion de saveurs tout en fournissant des acides gras bons pour le cœur. Riche en vitamines et minéraux, cette salade est faible en calories, en en faisant un choix parfait pour un repas nutritif. Appréciez le goût simple et délicieux de la Salade Avec Une Vinaigrette À l'Huile et Au Vinaigre, là où la santé rencontre la saveur!