1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 28.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec des nectarines et des pistaches
La Salade Aux Nectarines et Pistaches est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine la douceur des nectarines mûres avec le croquant des pistaches rôties. Cette salade présente un lit de légumes frais, mélangé avec du fromage feta tangy et arrosée d'une vinaigrette légère. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle équilibre magnifiquement les saveurs et textures. Riche en vitamines, acides gras sains et antioxydants, cette salade est non seulement satisfaisante mais aussi nutritive, en faisant un choix idéal pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement. Savourez le mélange parfait de douceur et de croquant à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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