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Salade aux champignons et aux tomates cerises

Salade aux champignons et aux tomates cerises

Lunch

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
78.9
calories
3.2
protéines
12.6
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
78.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 12.6 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

71.6%
18.2%
10.2%
Matières grasses: 7 cal (10.2%)
Protéines: 12 cal (18.2%)
Glucides: 50 cal (71.6%)

About Salade aux champignons et aux tomates cerises

La Salade Aux Champignons Et Tomates Cerises est un plat vibrante et rafraîchissant qui combine des champignons sautés terreux avec des tomates cerises juteuses, le tout mélangé sur un lit de légumes frais et croquants. Cette délicieuse salade, souvent présente dans la cuisine méditerranéenne, célèbre les saveurs fraîches et les ingrédients sains. Riche en vitamines et antioxydants, c'est une excellente source de fibres alimentaires et faible en calories, en faisant un choix parfait pour tout mangeur soucieux de sa santé. Savourez-la en tant que déjeuner léger ou en accompagnement coloré, et appréciez la bonté naturelle de chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.