1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux champignons et à l'avocat
La Salade Avec Champignons Et Avocat est un mélange délicieux et nutritif qui met en valeur les saveurs terreuses des champignons sautés et l'onctuosité de l'avocat mûr. Ce plat comprend généralement des légumes verts frais, tels que des épinards ou de la roquette, ainsi que des tomates cerises vibrantes et des concombres croquants, en faisant une addition colorée à tout repas. Originaire de diverses traditions culinaires, elle combine magnifiquement des éléments des cuisines méditerranéenne et contemporaine. Avec ses vitamines, acides gras sains et antioxydants, cette salade favorise la santé cardiaque et le bien-être général, en en faisant un choix parfait pour un déjeuner léger ou un accompagnement rafraîchissant. Savourez le croquant satisfaisant et le délice savoureux à chaque bouchée!
