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Salade avec mozzarella

Salade avec mozzarella

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
15.9
protéines
12.7
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 396.8 mg 17%
Glucides totaux 12.7 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
20.2%
63.6%
Matières grasses: 199 cal (63.6%)
Protéines: 63 cal (20.2%)
Glucides: 50 cal (16.2%)

About Salade avec mozzarella

La Salade Avec Mozzarella est un mélange rafraîchissant de légumes verts croquants, de tomates cerises juteuses et de mozzarella crémeuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade vibrante est arrosée d'une vinaigrette balsamique piquante qui rehausse ses saveurs. Riche en vitamines et minéraux essentiels, c'est une option sans culpabilité, offrant des graisses saines provenant du fromage et des antioxydants des légumes frais. Parfaite en plat léger ou en accompagnement, cette salade apporte un goût de la Méditerranée à votre table tout en gardant votre bien-être à l'esprit. Savourez une explosion de fraîcheur à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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