Salade avec mozzarella et tomates

Salade avec mozzarella et tomates

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
15.8
protéines
9.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

12.1%
20.1%
67.8%
Matières grasses: 213 cal (67.8%)
Protéines: 63 cal (20.1%)
Glucides: 38 cal (12.1%)

About Salade avec mozzarella et tomates

La Salade Avec Mozzarella Et Tomates est un plat vibrant et rafraîchissant, parfait pour toute occasion. Cette salade d'inspiration italienne met en vedette des tomates mûres et juteuses associées à du fromage mozzarella crémeux, arrosée d'huile d'olive extra vierge et d'une splash de vinaigre balsamique. Un peu de basilic frais ajoute une touche parfumée, tandis qu'une pincée de sel accentue les saveurs. Pleine de vitamines et d'antioxydants, cette salade est non seulement délicieuse mais favorise également la santé cardiaque et le bien-être. Avec sa nature légère et rassasiante, c'est un choix idéal pour un repas sain ou un accompagnement. Savourez le goût de l'Italie à chaque bouchée!