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Salade avec mozzarella et prosciutto

Salade avec mozzarella et prosciutto

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
7.9
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

8.3%
24.8%
66.9%
Matières grasses: 255 cal (66.9%)
Protéines: 94 cal (24.8%)
Glucides: 31 cal (8.3%)

About Salade avec mozzarella et prosciutto

La Salade Avec Mozzarella Et Prosciutto est un mélange délicieux d'ingrédients frais qui apporte un avant-goût de l'Italie à votre table. Ce plat vibrant met en vedette de la mozzarella crémeuse, du prosciutto savoureux et un mélange de verdure croquante, le tout arrosé d'une vinaigrette balsamique légère. Issu de la cuisine italienne, il est parfait en guise d'apéritif rafraîchissant ou de repas léger. Riche en protéines grâce au prosciutto et en calcium grâce à la mozzarella, cette salade est à la fois nutritive et satisfaisante. Bien qu'elle offre des graisses saines, soyez attentif aux portions pour maintenir un équilibre. Savourez les saveurs de l'Italie à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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