1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec légumes mélangés
La Salade de Légumes Mélangés est un mélange coloré d'ingrédients frais, mettant en vedette de la laitue croquante, des tomates juteuses, des concombres croustillants et des poivrons colorés. Ce mets délicieux est un incontournable dans de nombreuses cuisines à travers le monde, apprécié pour sa saveur rafraîchissante et sa polyvalence. Riche en vitamines, minéraux et fibres, il favorise une digestion saine et soutient le bien-être général. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, elle n'est pas seulement délicieuse mais aussi faible en calories, en en faisant le repas ou plat d'accompagnement idéal sans culpabilité. Appréciez la Salade de Légumes Mélangés comme une option saine qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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