Salade avec des feuilles mixtes et de la viande effilochée

Salade avec des feuilles mixtes et de la viande effilochée

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
23.7
protéines
15.8
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

21.1%
31.6%
47.4%
Matières grasses: 142 cal (47.4%)
Protéines: 94 cal (31.6%)
Glucides: 63 cal (21.1%)

About Salade avec des feuilles mixtes et de la viande effilochée

La Salade Aux Légumes Mélangés et Viande Effilochée est un plat vibrant et nutritif qui marie une variété de légumes frais tels que des épinards, de la roquette et de la romaine, garnie de viande tendre effilochée, souvent du poulet ou du bœuf mijoté. Originaire de diverses traditions culinaires, cette salade est parfaite pour n'importe quel repas, offrant un mélange harmonieux de saveurs. Riche en protéines et en vitamines des légumes, c'est un choix sain qui soutient votre bien-être. Les textures et couleurs riches la rendent visuellement attrayante