Salade aux jeunes pousses mélangées

Salade aux jeunes pousses mélangées

Lunch

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
16.7
calories
1.3
protéines
2.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
16.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 2.7 g 0%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 0.7 g
protéines 1.3 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 1 mg 5%
Potassium 200 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

57.8%
27.8%
14.4%
Matières grasses: 2 cal (14.4%)
Protéines: 5 cal (27.8%)
Glucides: 10 cal (57.8%)

About Salade aux jeunes pousses mélangées

La Salade Aux Jeunes Pousses Mélangées est un plat frais et vibrant mettant en vedette un délicieux mélange de tendres épinards, roquette et cresson. Souvent présenté dans la cuisine méditerranéenne, cette salade est une célébration des saveurs de la nature. Packed with essential vitamins A, C, et K, c'est un concentré de nutriments qui favorise la santé globale. Garnie de tomates cerises juteuses, de concombres sucrés et saupoudrée de fromage feta, elle offre un équilibre parfait de goût et de texture. Que ce soit dégusté en tant que déjeuner léger ou accompagnement rafraîchissant, cette salade est un moyen délicieux de rehausser votre repas et de nourrir votre corps.