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Salade russe

Salade russe

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calories
7.9
protéines
15.9
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

16.7%
8.3%
75.0%
Matières grasses: 285 cal (75.0%)
Protéines: 31 cal (8.3%)
Glucides: 63 cal (16.7%)

About Salade russe

La Salade Avec Mayonnaise est un plat crémeux et rafraîchissant, parfait pour toutes les occasions. Cette délicieuse salade met généralement en avant des légumes coupés comme des concombres croquants, des tomates juteuses et des poivrons croquants, le tout mélangé dans une riche vinaigrette à la mayonnaise. Souvent influencée par la cuisine occidentale classique, elle est un pilier des pique-niques et des rassemblements. Bien que la mayonnaise ajoute une texture onctueuse, il est important de savourer cette salade avec modération en raison de sa teneur élevée en matières grasses. Cependant, les légumes frais apportent des vitamines essentielles et des fibres, en faisant un ajout savoureux à vos repas. Laissez-vous tenter par la Salade Avec Mayonnaise pour un équilibre satisfaisant de goût et de texture!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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