1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 5.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.9 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 461.9 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec laitue et tomates
La Salade Avec Laitue Et Tomates est un mélange rafraîchissant de légumes verts croquants et de tomates juteuses et mûres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est simple mais pleine de saveurs. La laitue offre une base peu calorique, riche en vitamines A et K, tandis que les tomates ajoutent un boost d'antioxydants, en particulier le lycopène. Assaisonnée d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée de sel, cette préparation éveille non seulement vos papilles gustatives, mais favorise également la santé cardiaque. Parfaite en repas léger ou en accompagnement, c'est un choix nutritif pour toute occasion!
