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Salade avec laitue et tomates

Salade avec laitue et tomates

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
35.7
calories
2.1
protéines
8.6
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
35.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 5.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.9 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 461.9 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

72.7%
17.8%
9.5%
Matières grasses: 4 cal (9.5%)
Protéines: 8 cal (17.8%)
Glucides: 34 cal (72.7%)

About Salade avec laitue et tomates

La Salade Avec Laitue Et Tomates est un mélange rafraîchissant de légumes verts croquants et de tomates juteuses et mûres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est simple mais pleine de saveurs. La laitue offre une base peu calorique, riche en vitamines A et K, tandis que les tomates ajoutent un boost d'antioxydants, en particulier le lycopène. Assaisonnée d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée de sel, cette préparation éveille non seulement vos papilles gustatives, mais favorise également la santé cardiaque. Parfaite en repas léger ou en accompagnement, c'est un choix nutritif pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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