1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.9 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec laitue et tomate
La Salade Aux Laitues et Tomates est un plat rafraîchissant et vibrant, parfait pour n'importe quelle occasion. Cette salade simple mais délicieuse combine des laitues fraîches et croustillantes avec des tomates mûres et juteuses, créant une explosion de saveur délicieuse à chaque bouchée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle n'est pas seulement un plat d'accompagnement classique mais aussi une base pour d'innombrables variations. Avec ses vitamines essentielles A et C, cette salade est faible en calories et riche en fibres, en en faisant un choix conscient pour la santé. Appréciez-la telle quelle, ou ajoutez vos garnitures préférées pour une touche supplémentaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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