Salade au melon de miel

Salade au melon de miel

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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94.6
calories
1.9
protéines
22.1
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
94.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 31.5 mg 1%
Glucides totaux 22.1 g 8%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 18.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.6%
7.7%
2.7%
Matières grasses: 2 cal (2.7%)
Protéines: 7 cal (7.7%)
Glucides: 88 cal (89.6%)

About Salade au melon de miel

La salade au melon de miel est un plat rafraîchissant et vibrant qui marie des légumes verts croquants, du melon de miel juteux et un mélange de légumes colorés. Originaire de la cuisine méditerranéenne légère, cette salade éclate de saveurs et de nutriments. La douceur du melon de miel contraste magnifiquement avec les concombres croquants et la roquette poivrée, tandis qu'une vinaigrette citronnée zestée unit le tout. Remplie de vitamines A et C, et riche en antioxydants, cette salade est non seulement délicieuse mais favorise également l'hydratation et soutient la santé globale. Parfaite en tant que déjeuner léger ou plat d'accompagnement, la Salade Avec Melon de Miel est une façon délicieuse de profiter des produits de saison!