1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux œufs durs
Salade aux Œufs Durs est un plat délicieux et nutritif, parfait pour n'importe quel repas. Cette salade classique combine des feuilles croustillantes comme de la romaine et des épinards avec des œufs durs riches en protéines, ajoutant une texture crémeuse et riche. Ajoutez-y des tomates cerises vibrantes, des concombres croquants, et une touche d'herbes fraîches pour plus de saveur. Ancrée dans la cuisine méditerranéenne, cette salade est bonne pour le cœur et regorge de vitamines, offrant un mélange équilibré de nutriments. Elle est parfaite pour ceux qui cherchent à manger plus léger tout en restant rassasiés. Savourez-la arrosée d'une vinaigrette légère pour une finition rafraîchissante!
