1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec viande hachée et légumes
La Salade À la Viande Hachée et aux Légumes est un plat consistant qui marie de la viande hachée assaisonnée, comme du bœuf ou de la dinde, avec un mélange vibrant de légumes frais tels que de la laitue, des tomates, des concombres et des poivrons. Puisant son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement délicieuse mais également riche en protéines, constituant une option de repas satisfaisante. Les légumes colorés apportent des vitamines et minéraux essentiels, en en faisant un choix équilibré pour ceux qui recherchent un mode de vie sain. Avec ses saveurs audacieuses et ses ingrédients nutritifs, cette salade est parfaite pour le déjeuner ou le dîner, représentant véritablement une délicieuse variation des salades traditionnelles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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