1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 28.3 g | 56% | |
| Vitamine D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade au saumon grillé
La salade au saumon grillé est un plat vibrant et nutritif qui associe parfaitement des légumes verts comme la romaine croquante et la roquette poivrée avec un saumon grillé et succulent. Originaire du Nord-Ouest du Pacifique, cette salade célèbre la région avec des légumes de saison comme les tomates cerises, les concombres et l'avocat, le tout assaisonné avec une vinaigrette citronnée zestée. Remplie d'acides gras oméga-3 provenant du saumon et d'un ensemble de vitamines provenant des légumes, c'est un repas léger mais satisfaisant. Idéale pour un déjeuner sain ou un dîner rafraîchissant, cette salade ravit non seulement vos papilles mais nourrit aussi votre corps!
