1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade avec vinaigrette verte
La Salade Avec Vinaigrette Verte est un plat vibrant et rafraîchissant qui célèbre les ingrédients frais. Ce mélange délicieux comprend des légumes verts croquants comme de la laitue romaine et des épinards, des herbes vibrantes comme le persil et le basilic, et un mélange de légumes colorés comme des tomates cerises et des concombres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est rehaussée d'une vinaigrette verte crémeuse à base d'avocat nutritif, de jus de citron vert zesté et d'une touche d'ail. Riche en vitamines, en graisses saines et en antioxydants, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain pour maintenir une alimentation équilibrée. Appréciez-la en tant que repas léger ou accompagnement parfait!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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