Salade aux raisins

Salade aux raisins

Salad

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calories
1.9
protéines
31.5
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 23.7 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.2%
4.9%
13.9%
Matières grasses: 21 cal (13.9%)
Protéines: 7 cal (4.9%)
Glucides: 126 cal (81.2%)

About Salade aux raisins

La salade avec des raisins est un plat rafraîchissant et vibrant qui marie des légumes verts croquants mélangés, des raisins juteux, des noix croquantes et une vinaigrette acidulée. Cette délicieuse salade est originaire de la cuisine américaine, mettant en avant un mélange parfait de saveurs sucrées et salées. Riche en antioxydants, les raisins apportent une explosion de couleur et de bienfaits nutritionnels, tandis que les noix fournissent des graisses saines et des protéines. Mélangée ensemble, cette salade est non seulement un choix délicieux pour un repas léger mais aussi une option saine remplie de vitamines et minéraux, en en faisant un ajout parfait à votre routine alimentaire saine. Savourez le croquant délicieux et la douceur à chaque bouchée!