1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux raisins et aux noix
La salade aux raisins et noix est un mélange rafraîchissant de légumes verts croquants, de raisins juteux et de noix croquantes, créant un agréable contraste de textures. Ce plat vibrant s'inspire de diverses cuisines, souvent retrouvé dans les salades méditerranéennes et américaines. Remplie de vitamines des raisins et d'acides gras essentiels des noix, c'est un choix nutritif qui soutient la santé cardiaque. La douceur naturelle des raisins complète les saveurs terreuses des noix de Grenoble ou des noix de pécan, en en faisant un plat parfait en accompagnement ou un repas léger. Appréciez cette salade pour une explosion de saveurs et une option saine, satisfaisante!
