Salade au chèvre

Salade au chèvre

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
11.0
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.7%
13.7%
66.6%
Matières grasses: 213 cal (66.6%)
Protéines: 44 cal (13.7%)
Glucides: 63 cal (19.7%)

About Salade au chèvre

La salade au fromage de chèvre est un mélange vibrante de légumes verts frais, de légumes croquants et de fromage de chèvre tangy, créant un mélange délicieux de saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade met typiquement en vedette des ingrédients comme des tomates mûres, des concombres, et une pincée de noix pour ajouter de la texture. Remplie de vitamines des légumes et de graisses saines du fromage de chèvre, c'est un choix nutritif pour n'importe quel repas. Appréciez-la comme un déjeuner léger ou un accompagnement rafraîchissant, et savourez la crémeuse bonté qui complète ses composants sains.