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Salade au fromage de chèvre et aux pommes

Salade au fromage de chèvre et aux pommes

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
12.7
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 396.8 mg 17%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 15.9 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

30.0%
16.0%
53.9%
Matières grasses: 171 cal (53.9%)
Protéines: 50 cal (16.0%)
Glucides: 95 cal (30.0%)

About Salade au fromage de chèvre et aux pommes

La Salade au Fromage de Chèvre et Pomme est un mélange délicieux de légumes frais, de pommes croquantes et de fromage de chèvre crémeux, arrosé d'une vinaigrette acidulée. D'origine de la cuisine française classique, cette salade marie des saveurs sucrées et salées pour un goût irrésistible. Bourrée de vitamines des légumes feuillus et de fibres des pommes, c'est une option nutritive qui soutient une alimentation saine. Le fromage de chèvre ajoute une riche source de protéines et de calcium, tout en apportant une texture crémeuse qui élève le plat. Savourez-la comme déjeuner léger ou comme plat d'accompagnement parfait, alliant santé et attrait gastronomique !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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