1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de fruits et graines de sésame
La salade aux fruits et aux graines de sésame est un mélange délicieux et coloré qui apporte une touche rafraîchissante à votre table. Cette salade vibrante comprend un mélange de légumes verts frais, de baies juteuses et de fruits d'agrumes sucrés, le tout garni d'une pincée de graines de sésame croquantes. Originaire de la cuisine d'inspiration asiatique, ce plat équilibre magnifiquement les saveurs et les textures. Avec des antioxydants des fruits et des graisses saines des graines de sésame, c'est un choix nutritif qui soutient la santé cardiaque et apporte un regain d'énergie à votre journée. Appréciez cette salade comme un repas léger ou un plat d'accompagnement lumineux pour toute occasion !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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