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Salade avec vinaigrette française

Salade avec vinaigrette française

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

21.4%
6.4%
72.2%
Matières grasses: 213 cal (72.2%)
Protéines: 18 cal (6.4%)
Glucides: 63 cal (21.4%)

About Salade avec vinaigrette française

La Salade Avec Vinaigrette Française est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine de la laitue croustillante, des tomates juteuses, des concombres croquants et des poivrons colorés, le tout arrosé d'une vinaigrette piquante et zesty. Originaire de la cuisine française classique, cette salade apporte une explosion de saveurs à n'importe quel repas. Remplie de légumes frais, c'est un choix sain, offrant des vitamines essentielles et des minéraux tout en étant faible en calories. La vinaigrette française, faite d'huile, de vinaigre et d'un mélange d'épices, ajoute une richesse délicieuse mais peut être riche en matières grasses, alors savourez-la avec modération. Parfait en tant que plat d'accompagnement ou plat principal léger, la Salade Avec Vinaigrette Française est à la fois satisfaisante et nourrissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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