1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec vinaigrette française et graines
Salade avec vinaigrette française et graines est un mélange vibrant de verdure fraîche, de tomates mûres, de concombres croquants et de poivrons croustillants, le tout arrosé d'une vinaigrette française acidulée. Originaire de la cuisine française classique, cette salade éclate de saveurs et de couleurs. L'ajout de graines, comme des graines de tournesol ou de citrouille, non seulement améliore sa texture, mais fournit également une bonne dose de nutriments, tels que des graisses saines, des protéines et des vitamines essentielles. Faible en calories mais riche en fibres, cette salade est un repas léger ou un plat d'accompagnement parfait qui vous laisse rassasié et nourri. Savourez un croquant délicieux à chaque bouchée!
