1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux oeufs de poisson
La Salade aux Œufs de Poisson est un plat vibrant et nutritif qui marie élégamment des légumes frais aux éclats délicats et salés des œufs de poisson. Originaire de diverses cuisines asiatiques, cette salade comprend souvent de la laitue croquante, des concombres et des radis, le tout arrosé d'une vinaigrette acidulée. Les œufs de poisson ajoutent non seulement une saveur unique mais également une dose d'acides gras oméga-3 et de protéines, en faisant une option bénéfique pour le cœur. Bien que le plat soit faible en calories, soyez attentif aux niveaux de sodium dans les œufs. Avec son goût délicieux et ses textures rafraîchissantes, la Salade aux Œufs de Poisson est un choix sophistiqué pour n'importe quel repas.
