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Salade avec feta et noix

Salade avec feta et noix

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
12.7
protéines
15.9
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.9%
12.7%
71.4%
Matières grasses: 285 cal (71.4%)
Protéines: 50 cal (12.7%)
Glucides: 63 cal (15.9%)

About Salade avec feta et noix

La Salade Au Fromage Féta Et Noix est un mélange délicieux de légumes verts frais, de fromage féta acidulé et de noix croquantes, réunissant des saveurs méditerranéennes dans chaque bouchée. Cette salade vibrante comprend souvent des ingrédients comme des tomates mûres, des concombres croquants et des herbes saupoudrées, le tout arrosé d'une légère vinaigrette à l'huile d'olive. Riche en protéines et en graisses saines, elle soutient la santé cardiaque et stimule les niveaux d'énergie. Parfaite en tant que repas léger ou accompagnement, cette salade satisfait non seulement vos papilles mais nourrit également votre corps. Appréciez l'harmonie parfaite de saveurs et de santé à chaque service rafraîchissant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.