Salade avec du fromage feta et des graines de grenade

Salade avec du fromage feta et des graines de grenade

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
9.5
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 12.6 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

34.5%
13.8%
51.7%
Matières grasses: 142 cal (51.7%)
Protéines: 38 cal (13.8%)
Glucides: 94 cal (34.5%)

About Salade avec du fromage feta et des graines de grenade

La salade au fromage fêta et aux graines de grenade est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe le croquant des légumes verts frais, la crémosité tangy du fromage fêta et l'éclat sucré des juteuses graines de grenade. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade mélange des saveurs et des textures qui dansent sur votre palais. Emballée d'antioxydants de la grenade, et de protéines du fêta, elle est non seulement délicieuse mais aussi une puissance de nutriments. Parfaite comme repas léger ou plat d'accompagnement, cette salade offre un équilibre délicieux de santé et de saveur, en faisant un ajout fantastique à toute table.