Salade avec fromage feta et glaçage balsamique

Salade avec fromage feta et glaçage balsamique

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
9.5
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 12.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.3%
12.5%
56.2%
Matières grasses: 171 cal (56.2%)
Protéines: 38 cal (12.5%)
Glucides: 95 cal (31.3%)

About Salade avec fromage feta et glaçage balsamique

La Salade Au Fromage Feta Et Au Vinaigre Balsamique est un mélange vibrant de légumes frais, de tomates cerises juteuses, de concombres croquants et de fromage feta crémeux, le tout arrosé d'un riche vinaigre balsamique. Ce plat délicieux provient souvent de la cuisine méditerranéenne, connue pour son accent sur des ingrédients frais et sains. Riche en vitamines des légumes et en protéines du feta, c'est une option nutritive faible en glucides et pleine de saveur. Parfait comme déjeuner léger ou plat d'accompagnement, cette salade offre un équilibre délicieux entre acidité et crémeux qui élèvera tout repas. Savourez un goût de la Méditerranée qui est à la fois satisfaisant et rafraîchissant!