Salade avec feta et noix

Salade avec feta et noix

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
11.0
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.7%
13.7%
66.6%
Matières grasses: 213 cal (66.6%)
Protéines: 44 cal (13.7%)
Glucides: 63 cal (19.7%)

About Salade avec feta et noix

La Salade au Feta et aux Noix est un mélange délicieux de légumes frais, de légumes croquants, de fromage feta piquant et de noix croustillantes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade allie saveurs et textures qui éveillent le palais. Le mélange vibrante inclut généralement des ingrédients comme des concombres, des tomates et des olives, le tout arrosé d'une vinaigrette à l'huile d'olive zestée. Remplie de nutriments, elle offre des graisses saines des noix et des protéines du feta, en faisant un choix nourrissant pour n'importe quel repas. Avec son goût rafraîchissant et sa croquant délicieuse, la Salade au Feta et aux Noix est un moyen parfait d'élever votre expérience culinaire !